Beste Fitness-Spiele 2024: mit Spaß in Form kommen

Die besten Fitness-Spiele sorgen dafür, dass du zuhause vor dem Fernseher ordentlich in Bewegung und ins Schwitzen kommst, ohne dabei genervt zu sein. Denn sind wir mal ehrlich, Sport kann echt öde sein - warum das Ganze also nicht mit einem Fitness-Spiel verbinden?

Auf PC und Konsolen gibt es die verschiedensten Games, die Spaß mit Sport verbinden. Damit du nicht die Katze im Sack kaufst, zeigen wir dir die unserer Meinung nach besten Fitnessspiele. Wir haben auf eine gute Mischung geachtet, damit für jeden was dabei ist.

Until You Fall

Dieses spannende Roguelike-Hack-and-Slash-Abenteuer hat sich wegen seines unvergleichlichen Spaßfaktors schnell zu einem persönlichen Favoriten von mir entwickelt. Das Spiel bietet ein vielfältiges Waffenarsenal und lädt euch dazu ein, unzählige Tode in Kauf zu nehmen und gleichzeitig Äther zu sammeln, um eure Ausrüstung für härtere Herausforderungen zu verbessern.

Das packende Gameplay erfordert intensiven körperlichen Einsatz und verbindet Schwertkampf mit Cardio-Workout-Routinen. Hinzu kommt die süchtig machende „Nur noch eine Runde“-Mentalität, was dem Spiel viel Langzeitmotivation bringt. Die innovative Mechanik des Titels, ähnlich wie Beat Sabre, zielt auf verschiedene Muskelgruppen ab und sorgt so für ein dynamisches Ganzkörpertraining. Durch Zweihandwaffen erlebt ihr nun ein noch höheres Maß an Immersion, indem ihr eure Rumpfmuskulatur mit schwungvollen Bewegungen beansprucht.

„Until You Fall“ ist nicht nur ein Spiel; Es ist eine aufregende Mischung aus Fitness und Fantasie und verspricht sowohl visuell atemberaubende Kämpfe als auch ein hartes körperliches Training. Spielbar auf PlayStation 5, PlayStation 4, PC und Meta Quest.

Crazy Kung Fu

„Crazy Kung Fu “ definiert Kampfsporttraining mit seiner innovativen Mischung aus Fitnessherausforderungen und traditionellen Techniken neu. Durch intensive Übungen, die eure Herzfrequenz erhöhen und Kalorien verbrennen, schwitzt ihr euch bis zur Meisterschaft und verkörpert so den Geist der Kung-Fu-Krieger.

Auf dieser Reise begebt ihr euch auf die Suche nach dem Titel des ultimativen Kung-Fu-Meisters. Mit reflexbasiertem Gameplay, 72 Levels und 4 herausfordernden Modi stellt das Spiel eure Fähigkeiten und Ausdauer auf die Probe. Während ihr Fortschritte macht und immer schwierigeren Hindernissen gegenübersteht, entdeckt ihr neue Stärken und Fähigkeiten.

Mit jeder Sitzung werdet ihr stärker, gesünder und instinktiver. Dazu kommen einzigartige wöchentliche Trainingseinheiten, die Abwechslung bieten und die mentale Konzentration sowie eure körperliche Stärke fördern . Crazy Kung Fu ist ein transformatives Erlebnis, das euren Körper und Geist stärkt. Schaut es auch an auf Steam!

Creed: Rise to Glory

Box-Fans aufgepasst! Macht euch bereit mit diesem PlayStation VR-Boxspiel aufs Ganze zu gehen. Versetzt in die Lage von niemand anderem als Adonis Creed werdet ihr vom legendären Rocky Balboa selbst trainiert. Verfeinere deine Fähigkeiten, bevor du es mit einigen der legendärsten Kämpfer aller Zeiten aufnimmst.

Egal, ob ihr im freien Spiel benutzerdefinierte Kämpfe erstellen oder im Koop-Modus mit Freunden kämpfen wollt - dieses Spiel wird euch das Gefühl geben, ein echter Boxchampion zu sein. Sagt Tschüss zu langweiligen Trainingsroutinen und erlebt den Nervenkitzel des Kampfes wie nie zuvor mit diesem kinoreifen Spielerlebnis.

Creed: Rise to Glory ist ein unglaublich gut gestaltetes und aufregendes Spiel, das euch in jedem schweißtreibenden Moment auf Trab hält. Während die Handlung vielleicht nicht im Mittelpunkt steht, bieten die Nebenspiele und wiederholbaren Matches endlose Unterhaltung. Boxen mit Rocky zu einem legendären Soundtrack ist ein absoluter Knaller und gleichzeitig ein gutes Training.

Sprint Vector

Sprint Vector bietet euch dank der ständigen Verwendung von Bewegungssteuerungen ein ziemlich anstrengendes VR-Training. Aus der Ego-Perspektive fühlt sich das Spiel so an, als würdet ihr selbst einen flotten Sprint hinlegen - die Atmosphäre ist genial.

Die Science-Fiction-Rennstrecken sind dabei übersät mit scharfen Kurven und Höhenunterschieden. Zusätzlich zu den Standardstrecken gibt es Hindernisparcours, die durch ständig neue Herausforderungen für Abwechselung sorgen. Obwohl der Großteil der Steuerung erfordert, dass ihr eure Arme hin und her bewegt, müsst ihr auch ausgefeiltere Manöver ausführen - um euch zum Beispiel schnell umzudrehen oder auf hohe Plattformen zu kommen.

Die Kurse fördern Bewegungen im Parkour-Stil und zwingen euch, sowohl euren Körper als auch euer Köpfchen zu trainieren. Wer also über eines der kompatiblen VR-Headsets (Oculus Rift, PlayStation VR und HTC Vive) verfügt und mal was anderes ausprobieren will, der bekommt hier sicherlich einiges geboten. 

Jump Rope Challenge

Bei der Jump Rope Challenge ist der Name Programm. Das witzige Minigame für deine Switch ist denkbar einfach und fordert dich Einheit für Einheit heraus. Deine Aufgabe ist es, jeden Tag eine bestimmte Anzahl an Seilsprüngen zu absolvieren. Dabei hält dir das Spiel immer wieder neue Ziele vor Augen. Und das Beste dabei? Das Fitness-Spiel ist kostenlos zum Runterladen auf der offiziellen Nintendo-Seite.

Das imaginäre Seil wird selbstverständlich durch deine Joy-Cons abgebildet. Nintendos Konsole erkennt die Bewegungen, die du mit den kleinen Controllern in der linken und rechten Hand vollführst. Doch nicht nur die Sprunganzahl spielt hierbei eine wichtige Rolle. Mit der Zeit kannst du auch die Geschwindigkeit verbessern.

So schaffst du mit der Zeit nicht nur mehr Sprünge, sondern wirst auch schneller. Sich immer wieder selbst zu Höchstleistungen zu treiben, ist aber nur die eine Seite der Medaille. Besonders viel Spaß macht es, einen Freund herauszufordern. Wer schafft mehr Sprünge? Findet es heraus!

American Ninja Warrior

Der gleichnamigen TV-Sendung nachempfunden, kannst du in American Ninja Warrior einmal selbst den Parcours absolvieren, an dem so viele scheitern. Hierbei passierst du ikonische Hindernisse wie die schwingenden Hämmer, den Spinnenschacht und die Kletterwand.

Natürlich kann man die Steuerung unter Zuhilfenahme der kleinen Joy-Cons nicht mit einem tatsächlichen Hindernislauf vergleichen, dein Puls wird aber dennoch in die Höhe schnellen. Vorausgesetzt, du legst dich beim Sprinten und Springen so richtig ins Zeug! Seinen besonderen Reiz entfaltet Ninja Warrior dann, wenn du deinen eigenen Hindernis-Parcours zusammenstellst.

Nur die vereinzelten Ruckler trüben ab und zu den Spielspaß ein wenig. Hier spürt man, dass nicht Nintendo selbst für die Entwicklung verantwortlich war. Da das Spiel aber ohnehin nicht für Highscore-Jäger, sondern vielmehr für Kalorien-Jäger geeignet ist, ist das durchaus zu verkraften.

Box VR

Während Arms das Boxen eher als Arcade-Game betrachtet, geht Box VR für PS4 und PC einen gewaltigen Schritt in Richtung Realismus. Im Fokus stehen hierbei keine bloßen Kämpfe, sondern das dazugehörige Training. Da dieses nicht ohne Grund als eines der effektivsten Ganzkörper-Trainings gilt, bekommst du hier ein schweißtreibendes Fitnessprogramm spendiert.

Mit deiner VR-Brille und passenden Motion Controllern bewaffnet begibst du dich in eine schicke Sporthalle. Auf dem quietschenden Hallenboden angekommen, geht es direkt ans Eingemachte. Box-Fans können auf Ziele einschlagen und müssen gleichzeitig darauf achten, dass sie auftauchenden Hindernissen ausweichen.

Verschiedene Workouts bieten für jeden Geschmack die passende Fitness-Session. Egal, ob Cardio-Einheit oder Muskeltraining - hier wird jeder fündig. Dank der coolen Musik bringt dich das Spiel nicht nur ins Schwitzen, sondern macht auch jede Menge Spaß. Ready? Fight! 

Sports Party

Wenn dir die anderen Fitness-Games zu wenig Spaß machen, solltest du dir einmal Sports Party für die Nintendo Switch ansehen. In guter alter Wii-Sports-Manier kannst du hier eine Reihe verschiedenster Mini-Games spielen.

Doch nur weil diese jede Menge Spaß machen, bedeutet das keineswegs, dass du nicht auch hier ins Schwitzen kommst. Einige Mini-Games lassen deinen Puls nämlich in ungeahnte Höhen schnellen. Spiele wie Frisbee, Golf, Basketball und Jet-Ski sind vor allem im Multiplayer ein echter Party-Kracher.

Spätestens an der Qualität der Bewegungssteuerung merkt man schnell, das mit Ubisoft eine echte Entwickler-Größe hinter dem Spiel steckt. Wer Sport und Spielspaß in perfekten Einklang bringen möchte, sollte sich das Fitness-Spiel für Nintendos kompakte Heimkonsole einmal genauer ansehen.

Pokémon GO

Der Smartphone-Ableger des Pokemon-Universums zählt zweifelsohne zu den erfolgreichsten Mobile-Games für iOS und Android. Viele Millionen Menschen weltweit gehen tagtäglich mit ihrem mobilen Gerät auf Jagd nach den kleinen Monstern. Doch wusstest du, dass du aus Pokemon Go auch ein waschechtes Fitness-Spiel zaubern kannst?

Grund hierfür ist, dass Entwickler Niantic sein Spiel zu einem echten Bewegungsmotivator gemacht hat. Schließlich zwingt dich Pokemon Go geradezu, deine eigenen vier Wände zu verlassen und in deiner Nachbarschaft auf Monsterjagd zu gehen. Wer so viele Pokemon wie möglich fangen möchte, verknüpft die Jagd ganz einfach mit einer kleinen Joggingrunde.

Egal, ob du gemütlich spazierst oder schnell läufst - deiner Gesundheit ist die Bewegung auf jeden Fall zuträglich. Mithilfe des integrierten Schrittzählers kannst du nachträglich sogar nachvollziehen, wie erfolgreich dein „Training“ war. Schnapp sie dir alle!

Mario Tennis Aces

Spielt man das Tennis-Spiel des italienischen Klempners mit dem klassischen Controller-Setup, kommt es wie ein typisches Switch Sport-Spiel daher. Anders sieht es aber aus, wenn du dir die erfreulich genaue Bewegungserkennung der Joy-Cons zu Nutze machst.

Steuerst du nämlich die Schläger deiner Spielfigur manuell, verwandelt sich jede Runde zu einem Workout, das du keineswegs unterschätzen solltest. Keine Angst: Hier erwartet dich kein einschläferndes Vor- und Zurückschwingen des Schlägers. Nintendo spendiert seinem Arcade-Tennis obendrein nämlich  Spezialfähigkeiten, die sich durchaus sehen lassen können.

Daraus entwickeln sich spannende Partien, die nicht nur deine körperliche Ausdauer verbessern, sondern dich auch mental stärken. Schließlich benötigst du hier Nerven wie Drahtseile. Besonders aufblühen kann Marios spaßige Tennisrunde dann im Mehrspieler gegen Freunde. Schade finden wir nur, dass der Swing-Mode nur bestimmten Gameplay-Modi vorbehalten ist.

Just Dance

Wer Sport und Spaß miteinander verknüpfen möchte, findet mit Just Dance 2022 wohl eine der besten Möglichkeiten. Ubisofts erfolgreiche Spieleserie erfreut sich nicht ohne Grund seit vielen Jahren größter Beliebtheit. Bereits seit über zehn Jahren tanzen die Spieler hier zu Choreographien, die auf den Bildschirm gezaubert werden.

An dieser Formel hat sich seit Teil eins nichts geändert. Doch warum ändern, was gut funktioniert? So finden sich Veteranen bei Just Dance 2022 direkt wieder Zuhause. Dass keine wegweisenden Neuerungen vorgenommen wurden, muss aber keineswegs etwas Schlechtes sein. Das neueste Spiel der Franchise fügt immerhin 40 neue Musikstücke von Künstlern wie Beyoncé, Ciara, Billie Eilish, Taylor Swift, Olivia Rodrigo und anderen hinzu. Das bewegungsbasierte Tanzspiel konzentriert sich weiter darauf, der Choreographie zu Hit-Songs zu folgen. Du kannst Just Dance zwar alleine spielen, das Spiel lässt aber auch mehrere Spieler zu.

Der französische Entwickler hat hier mit neuen Songs und einer stark verbesserten Steuerung wieder dafür gesorgt, dass das Spielgefühl enorm aufpoliert wurde. So steuerst du das Tanzspiel auf der Switch mithilfe der dazugehörigen Joy-Cons und auf der PlayStation mit Motion Control - sogar auf der neuen Xbox kannst du das Tanzbein schwingen. Wer keine Bewegungssteuerung besitzt, kann mit passender App auch sein Smartphone involvieren.  

Zumba: Burn it up

Der Zumba-Trend ist natürlich auch an der Videospiel-Welt nicht spurlos vorbeigegangen. Während im Fitnessstudio vorwiegend Hausfrauen mittleren Alters gemeinsam zu lateinamerikanischen Rhythmen schwitzen, kannst du seit 2010 auch in deinen eigenen vier Wänden die Hüften schwingen.

Mit Zumba: Burn it Up geht die Mischung aus Sport und Tanz auf der Nintendo Switch noch weit besser auf als beim Klassiker, der damals für die Wii erschien. Bei dem von Alberto Pérez entwickelten Fitnessprogramm handelt es sich um eine spaßige Möglichkeit, überschüssige Kalorien zu verbrennen und die Ausdauer zu verbessern.

Dank des umfangreichen Musikmixes und 30 unterschiedlichen „Unterrichtsstunden“ hält dich das schweißtreibende Tanzspiel lange Zeit bei der Stange. Für viele Lacher sorgt außerdem der Mehrspieler-Modus, welcher es dir ermöglichst, zu viert die Hüften zu kreisen. Ab auf den Dancefloor! 

Fitness Boxing 2: Rhythm & Exercise

Teil eins der sportlichen Boxeinheit konnte bereits bei vielen Freunden von Fitness-Spielen punkten. Doch in der Fortsetzung setzen die Entwickler auf eine konsequente Weiterentwicklung des digitalen Workouts. Bessere Bewegungserkennung, zusätzliche Spielmodi und der Fokus auf rhythmische Bewegungen sorgen nicht nur für jede Menge Spaß.

Auch der sportliche Aspekt rückt mehr in den Fokus. Durch die boxtypischen Bewegungen in Form von Jabs, Schlagen und Haken, die du rhythmisch zur Musik abliefern musst, fühlt sich Fitness Boxing wie eine echte Trainingseinheit an. Unterschiedliche Workout-Mechaniken sorgen dafür, dass du Session für Session einen echten Fortschritt spürst.

So erlernst du mit der Zeit neue Techniken wie Ausweichen, Ducken und Auspendeln. Wer am Ball bleiben möchte, setzt sich persönliche Meilensteine und trackt seinen Fortschritt. So holst du das Maximum aus jedem Workout heraus.

Zombies Run

Das zweite Mobile-Game in unserer Fitness-Spiel Bestenliste ist mittlerweile schon ein echter Klassiker - zumindest dann, wenn du ein Läufer bist. Zwar handelt es sich bei Zombies Run um ein Fitnessspiel, doch anders als die vielen anderen digitalen Sportspiele findet es im Freien statt. Das Jogging-Spiel möchte nämlich deiner langweiligen alltäglichen Laufrunde einen neuen Pfiff verpassen.

Als Runner 5 bist du in der Zombie-Apokalypse unterwegs und musst um dein Überleben kämpfen. Mehrere spannende Storylines sorgen dafür, dass du dich mit abgeschlossener Runde schon auf die nächste Einheit freust. Was zunächst nach einem Hörbuch klingen mag, ist alles andere als das.

Hier musst du in guter alter RPG-Manier interaktiv Quests erfüllen. So gilt es beispielsweise Vorräte zu sammeln, um das eigene Lager weiter auszubauen. Da du für das Spiel lediglich deine Beine und ein Smartphone benötigst, besticht es durch seine einmalige Zugänglichkeit.   

Kannst du dich noch an Microsofts Kinect erinnern? Das damals als wegweisende Bewegungsteuerung beworbene Kamerasystem gilt heute als echtes Millionengrab des Xbox-Erfinders. Doch es war nicht alles schlecht. So hatte Kinect vor allem in Sachen Fitness durchaus Potential, was mit Nike+ Kinect Training für die Xbox 360 deutlich wurde.

Hier wird dir eine umfangreiche Auswahl verschiedenster Sportübungen geboten. Anders als bei der Konkurrenz kann Kinect nicht nur deine Bewegungen anhand eines Controllers einfangen. Durch die Kamera analysiert das Spiel ganz genau, ob du die vorgegebenen Übungen richtig absolvierst oder nicht. Halbgares Nachahmen gilt hier also nicht!

Abseits des ernsten Fitness-Aspekts bietet das Kinect-Spiel auch jede Menge Spaß. Die unterschiedlichen Mini-Games sind aber nicht nur unterhaltsam, sondern bringen dich auch ins Schwitzen. So musst du beispielsweise virtuellen Wänden durch Springen und Ducken ausweichen. Nike+ Kinect Training macht auch heute noch eine sehr gute Figur!

Beat Saber

Dieses Spiel gehört nicht ohne Grund zu den erfolgreichsten VR-Spielen auf dem Videospielmarkt. Hat man Beat Saber einmal angespielt, kommt man so schnell nicht mehr von dem süchtig machenden Titel weg. Grund hierfür ist zum einen die Optik, die dich auch nach mehreren Spielstunden noch aus den Socken hauen wird.

Obendrein bietet der Teil ein perfektes Balancing, das dafür sorgt, dass du motiviert bleibst und Frust ausbleibt. Level für Level wirst du mit neuen Herausforderungen konfrontiert, die nicht nur deine Sehfähigkeiten auf die Probe stellen. Mit der Zeit wirst du fest stellen, das mit steigendem Schwierigkeitsgrad auch der Schweißfilm auf deiner Stirn wächst.

Wenn du erstmal richtig in Beat Saber angekommen bist, entwickelt sich das Spiel zu einem wahren Fitnessgame. Vor allem der Modus mit vorgegebenem Timer stellt sich mit der Zeit als echtes Cardio-Workout heraus.

Arms

Du vermisst das Boxen aus dem klassischen Wii Fit? Dann solltest du unbedingt mal einen Blick auf Arms werfen. Der Switch-exklusive Titel ist nämlich eine kompromisslose Verbesserung des guten alten Wii-Boxens. Anders als der Vater im Geiste lässt sich Arms zielgerichtet und ohne spürbare Verzögerung steuern. Dabei hat sich an der Kernformel nur wenig geändert.

Mithilfe der Joy-Cons in deinen Händen überträgt das Spiel deine Schlag- und Blockbewegungen auf den Bildschirm. Anders als beim Wii-Klassiker lassen sich dank der modernen Controller-Technik auch bogenförmige Schläge ausführen. So kannst du auch weiter entfernten Gegnern eins auf die Nase geben.

Vor einem Kampf entscheidest du dich für einen der 15 Charaktere, die unterschiedliche Eigenschaften haben. Damit ist Arms sowohl im Solo- als auch im Multiplayermodus ein Fitness-Spiel, das dich nicht nur zum Schwitzen bringt, sondern auch jede Menge Spaß macht.

Ring Fit Adventure

Mit Ring Fit Adventure werfen wir einen Blick auf Nintendos jüngstes Fitnessspiel. Allein die nahezu perfekte Bewegungssteuerung macht es zu einem der besten Fitness-Games aller Zeiten. Dabei steht der Spielspaß mindestens genauso stark im Fokus wie sportliche Aspekte. Zum Set von Ring Fit Adventure gehört nicht nur der namensgebende Ring-Con.

Obendrein wird das Spiel mit einer Joy-Con-Halterung für deinen Oberschenkel ausgeliefert. So kann das Spiel deine Bewegungsabläufe zielgerichtet analysieren. Bewaffnet mit beiden Joy-Con-Gadgets geht es ans Eigemachte. Mithilfe von Kicks, Kniebeugen und gezielten Oberarmbewegungen kämpfst du dich durch die immer schwerer werdenden Level.

Dabei wirst du schnell merken, dass nicht nur Spaß und eine spannende Story an der Tagesordnung stehen. Auch der Schweiß steht dir bereits nach kurzer Zeit auf der Stirn. Nintendo hat hier den perfekten Mix aus Fitness und Spielspaß auf die Switch gezaubert. Chapeau!

Wii Fit U

Zeit für einen mittlerweile schon als Klassiker geltenden Titel. Wii Fit U ist die aufgehübschte Version des Wii-Klassikers für WiiU. Mit seiner wegweisenden Serie kann Nintendo sich auf die Fahne schreiben, den Urvater aller Fitness-Spiele entwickelt zu haben. Hier wird garantiert jeder fündig. Egal, ob Jogging-Runde im Park oder eine Partie Tennis.

Der Umfang an kleinen Fitness-spielen ist geradezu gigantisch. Doch das war es noch lange nicht. Schließlich überrascht Wii Fit U auch mit einer Reihe an Spaß-Spielen, die vor allem gemeinsam mit Freunden glänzen können. Wer sich mit dem Balance-Board und dem Fitness-Tracker das komplette Set sichert, kommt gänzlich auf seine Kosten.

Schließlich verwandelt sich das Spiel dann zu deinem virtuellen Personal Trainer. Du setzt dir Ziele, die deine Gesundheit verbessern sollen und Wii Fit U hilft dir dabei. Während Sportspiele beim Verbrennen von Kalorien helfen, unterstützen dich die unzähligen Yogaübungen beim Stressabbau. Noch heute das beste Fitness-Spiel!

Euch gefällt unsere Liste der besten Fitness-Spiele? Dann schaut mal in die folgenden rein:

Hier haben wir euch nur spezifische Fitnessspiele für den PC und Konsolen vorgestellt, wir haben aber auch noch eine spezielle Liste für reine Sportspiele für PC - falls das eher euer Ding ist.